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Digestiones pesadas y acidez estomacal: cómo disfrutar de las fiestas sin molestias
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El Helicobacter pylori (H. pylori) es una bacteria que habita en el estómago de muchas personas, y aunque no siempre provoca síntomas, puede ser...
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¿Digestión pesada en verano? Pongámosle solución
En verano solemos disfrutar de comidas al aire libre, barbacoas, helados y bebidas refrescantes. Esto puede dificultar la digestión. ¿Cómo podemos solucionarlo?
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Llega la primavera y con ella la molesta alergia primaveral o rinitis alérgica estacional es provocada por el polen o los ácaros o el polvo que se...








